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SURPRISE DE LA SEMAINE : Le quiz ! 🎲

SURPRISE DE LA SEMAINE : Le quiz ! 🎲

Aujourd'hui la surprise de la semaine c'est le quiz de l'UST Badminton : https://forms.gle/auTmcHthvpRuKbGb6

Pour participer au jeu du quiz rien de plus simple remplir le quiz et aimer la page Facebook : UST Badminton

Le vainqueur gagne une séance individuelle et une boîte de volants Babolat 4.🏆🏆

En cas d'égalité il y aura un tirage au sort le vendredi 04 Décembre lors de la surprise de la semaine.📆

Bon quiz et à demain pour le live Facebook avec Thomas

 
Actualité postée le 28/11/2020 - 0 commentaire - Ajouter un commentaire

DFI DES BARBOTS : C'est le quatrime ! 🏸

DÉFI DES BARBOTS : C'est le quatrième ! 🏸

📅 Tous les mercredis c'est le défi des BARBOTS.

🏋‍♀️ Aujourd'hui on doit faire le plus de burpees en 1 minute.

N'oubliez pas de mettre en commentaire vos résultats et en bonus une petite photo. 📸

Bravo à Julien Jolly qui a fait 185 sauts au défi de la corde à sauter.

Bonne journée les barbots.

 
Actualité postée le 28/11/2020 - 0 commentaire - Ajouter un commentaire

PROGRAMME CONFINEMENT #4 : On tient le coup !

PROGRAMME CONFINEMENT #4 : On tient le coup !

Cette semaine le club vous propose :

- 🏋Ce lundi, vous recevrez votre programme physique 4 dans vos mails.

Si vous ne l’avez pas reçu n’hésitez pas à envoyer un mail à mathieu.biard@ustbadminton.fr

-📞Le mardi et le jeudi c’est les “barbots papotent”, on vient chez vous à travers un live Facebook.

- 🏸Le mercredi c’est le “défi des barbots”. Pour savoir qui est le vainqueur du défi, il faudra commenter la photo avec son score.

Le défi est publié sur le Facebook du club dés 12h.

- ⏰Le vendredi : La surprise de la semaine!

Si vous voulez revoir celle de la semaine dernière :

https://fb.watch/1XqTN_fRzM/

- 🎥Le samedi ce sera le live Facebook avec Thomas Vadot, il vous proposera une petite séance en direct.

Le live de la semaine dernière : https://fb.watch/1XqVg_ufI9/

Le live aura lieu sur la page Facebook du club à 11 heures : https://www.facebook.com/UST-Badminton-154744557924606

Cette séance est ouverte à tous les joueurs du club sans exception, que vous soyez jeunes ou adultes, compétiteurs ou loisirs...

Prenez soin de vous! 😚

 

Actualité postée le 28/11/2020 - 0 commentaire - Ajouter un commentaire

Aujourd'hui c'est la surprise de la semaine : Thomas Vadot

Aujourd'hui c'est la surprise de la semaine : Thomas Vadot

Aujourd'hui nous sommes avec Thomas Vadot ,son coup technique favori est le contre amorti croisé.🏸

Il va nous donner les trois points clés pour bien réaliser ce coup.

Bon visionnage
 

https://fb.watch/21NqtMw152/

 
Actualité postée le 28/11/2020 - 0 commentaire - Ajouter un commentaire

DFI DES BARBOTS : Number three! 🏸

DÉFI DES BARBOTS : Number three! 🏸

📅 Tous les mercredis c'est le défi des BARBOTS.

🏋‍♀️ Aujourd'hui on doit faire le plus de tours à la corde à sauter en 1 minute.

N'oubliez pas de mettre en commentaire vos résultats et en bonus une petite photo. 📸

Alors qui va tenir le plus longtemps ⌚.

Bravo à Louane Chambaretaud qui a fait 5 min et 11 s au défi de la chaise.

Bonne journée les barbots.

 

Actualité postée le 28/11/2020 - 0 commentaire - Ajouter un commentaire


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